ABS La Roca del Vallès

Programa 'Compartim els dijous?'
2024-12-19 10:00 - 12:00 (Europe/Madrid)
L’ABS La Roca del Vallès organitza el programa d’activitats ‘Compartim els dijous?’. El cicle, dirigit a persones de més de 55 anys, consta de deu sessions que se celebraran l’últim dijous de cada mes a les 10 h al Centre Cultural La Roca del Vallès. Hi col·laboren l’Ajuntament de La Roca del Vallès i el Consell Comarcal del Vallès Oriental.
La primera sessió, que es durà a terme el 29 de febrer, tractarà sobre una salut mental activa; la del 21 de març girarà al voltant de la criança compartida; la de l’11 d’abril serà sobre l’envelliment saludable; la del 25 d’abril abordarà la sexualitat a la vida adulta; la del 30 de maig, se centrarà en l’entrenament físic a l’edat adulta; la del 27 de juny, en una alimentació saludable; la del 26 de setembre, en els fàrmacs; la del 31 d’octubre, anirà sobre les voluntats anticipades; la del 28 de novembre parlarà dels primers auxilis i la del 19 de desembre de les etapes de la vida i el dol.
Per a més informació, cal dirigir-se al taulell de l’ABS La Roca. Les places són limitades. Consulteu el cartell de les sessions aquí.

Cicle 'Compartim els dijous?'
2025-01-30 10:00 - 12:00, 2025-02-27 10:00 - 12:00, 2025-03-27 10:00 - 12:00, 2025-04-24 10:00 - 12:00, 2025-05-29 10:00 - 12:00, 2025-06-26 10:00 - 12:00 | Centre Cultural La Roca del Vallès
L’ABS La Roca del Vallès organitza una nova edició del programa d’activitats ‘Compartim els dijous?’. El cicle, dirigit a persones de més de 55 anys, està format per sis sessions que se celebraran, com és habitual, el darrer dijous de cada mes, a les 10h al Centre Cultural La Roca del Vallès. Hi col·laboren l’Ajuntament de La Roca del Vallès i el Consell Comarcal del Vallès Oriental.
La primera sessió tindrà lloc el 30 de gener i constarà d’un taller de risoteràpia; la següent sessió se celebrarà el 27 de febrer i permetrà conèixer l’eina La Meva Salut; el 27 de març es descobrirà el pilates; la sessió del 24 d’abril tractarà sobre el son i l’ús de fàrmacs; la del 29 de maig se centrarà en la sexualitat i el plaer i la del 26 de juny en l’alimentació saludable i les begudes refrescants.
Per a més informació i per inscriure’s a les sessions, cal dirigir-se al taulell de l’ABS La Roca. Les places són limitades.
Consulteu el cartell de les sessions aquí.

Caminada popular
2025-04-03 09:30 - 12:00
Per commemorar el Dia Mundial de l’Activitat Física, l’ABS La Roca del Vallès ha organitzat diverses sessions esportives. El 3 d’abril tindrà lloc una caminada popular, apte per a tots els nivells. Els participants podran triar entre fer un recorregut de 3km o de 8 km. En tots els casos, la sortida tindrà lloc a les 9.30 h des de la plaça Sant Jordi. Es recomana portar calçat i roba còmode, aigua i gorra.
L’activitat és gratuïta, però cal inscriure’s prèviament al taulell de l’ambulatori del CEM.

Masterclass de Zumba
2025-04-04 09:30 - 12:00 | CEM La Roca del Vallès
Per commemorar el Dia Mundial de l’Activitat Física, l’ABS La Roca del Vallès ha organitzat diverses sessions esportives. El 4 d’abril tindrà lloc una masterclass de Zumba, apte per a tothom. Tindrà lloc a les 9.30 al CEM de la Roca del Vallès. Es recomana portar calçat i roba còmode, aigua i una tovallola.
L’activitat és gratuïta, però cal inscriure’s prèviament al taulell de l’ambulatori del CEM.

Setmana sense fum!
2025-05-26 16:30 - 18:30 | Parc davant de l’escola de la Torreta (C/Josep Torelló)

Programa 'Compartim els dijous?'
2025-09-25 10:00 - 12:00, 2025-10-23 10:00 - 12:00, 2025-11-20 10:00 - 12:00, 2025-12-18 10:00 - 12:00 | Centre Cultural La Roca del Vallès
L’ABS La Roca del Vallès organitza el programa d’activitats ‘Compartim els dijous?’. El cicle, dirigit a persones de més de 55 anys, consta de deu sessions que se celebraran l’últim dijous de cada mes a les 10 h al Centre Cultural La Roca del Vallès. Hi col·laboren el Consell Comarcal del Vallès Oriental i l’associació Amb Experiència Pròpia.
La primera sessió, que es durà a terme el 25 de setembre, tractarà sobre salut mental; la del 23 d’octubre girarà al voltant de la importància de mantenir una higiene bucal adequada; la del 20 de novembre anirà sobre com tramitar la sol·licitud de dependència, els seus serveis i recursos actuals; i la del 18 de desembre, se centrarà en comprendre millor la diversitat d’identitats de gènere i orientacions sexuals.
Per a més informació, cal dirigir-se al taulell de l’ABS La Roca. Les places són limitades. Consulteu el detall del programa aquí.

Espai Familiar 'Inici de l'alimentació complementària'
2025-09-26 11:30 - 12:30 | Centre Cultural La Roca del Vallès
A l’Espai Familiar de l’ABS La Roca del Vallès t’acompanyem en aquesta etapa tan important. Vine a les sessions que hem preparat. Consulta el detall del programa aquí. T’hi esperem!
Per a més informació, cal dirigir-se al taulell de l’ABS La Roca.

Espai Familiar 'Obstrucció de la via aèria i RCP bàsica'
2025-10-03 11:30 - 12:30 | Centre Cultural La Roca del Vallès
